计划安排注意事项:
1.保证营养充足和平衡。
2.满足食物多样和比例适当。
3.照顾饮食习惯和适口性。
4.考虑食物价格和定量。
5.合理分配三餐,保持能量均衡。
6.注意安全卫生。
首先选中要打钩或者打叉的单元格,在开始选项卡中选择字体为Wingdings 2
然后在该单元格内输入R就是打钩,S就是打叉。
自动提取生日
只需要在生日单元格中输入=TEXT(MID(H6,7,8),"0000-00-00") 回车即可 。 *其中H6为身份证号码所在单元格
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