囚徒健身软件介绍
囚徒健身是一款不需要健身房，不需要健身器械，只需要巧妙地运用好自己的身体，就可以锻炼出良好的体魄的健身软件，再也不用为找不到好的实用的健身软件而发愁，绝对是一款实用的软件。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
囚徒健身功能介绍
1、训练节拍器与计数器，更好的掌握训练节奏
2、做训练记录，准确记录下你的训练成果
3、查看历史训练记录，回顾自己的训练历程
4、查看各动作训练进度及全部六艺的整体训练进度
5、查看六艺每一式的动作教学，内容来自《囚徒健身》，包括动作、解析、训练目标、稳扎稳打和真人示范图
6、若干贴心细节，例如：可以方便的查看六艺上次训练至今已过了几天，便于决定是否该训练了;可以方便的查看每个动作的当前等级和下一级训练目标;训练时可以方便的查看上一次训练的记录，便于确定本次训练目标等等。
安装步骤
特别说明：华军软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。
1、首先在华军软件园下载安装包，软件包中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个APK文件并解压，先点击exe程序安装雷电模拟器。
2、双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“快速安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。
3、等待雷电模拟器安装完成，然后点击“立即体验”打开模拟器。
4、进入雷电模拟器主界面，点击右边栏APK图标选择“本地APK安装”按钮。
5、在弹出的窗口中，点击解压后的APK文件，然后点击打开。
6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开了。 
囚徒健身更新日志
1.对部分功能进行了优化
2.解了好多不能忍的bug
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