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Tabata训练法

Tabata训练法

2021-07-16 10:05:07 1款软件

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Tabata训练法
Tabata训练法 2

软件大小:41.9 2021-01-06

      “Tabata训练法”是一款基于Tabata、科学而实用的app。Tabata 是一种高强度间隔训练法,要求练习者在20秒内完成最大强度的训练,休息10秒钟,如此重复。做8组,总时间为4分钟。       软件特...

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