日常形体训练
该软件是每日锻炼系列应用程序的一部分,程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。
动动
如果每走一步都是为健康投资,每坐一分钟都是为健康透支,你今天是赚了还是赔了?让“动动”告诉你。汽车散步让动动计步带你一步步健康向前冲!
耐克健身教练
详尽的说明和语音支援功能将协助你完美达成 耐克健身教练超过100种以上的动态训练。设定音乐、分享你的进度,并赢得奖励。 然后就等着看成果。
30天腹部塑型
对男人,肌肉是力量的象征,而对一个现代女性来说,肌肉则是性感的标志;赶紧想办法“留”住肌肉,抓住健康。
臀部锻炼
此锻炼不需要任何健身器材,可使臀肌快速、有效加强/变强壮。您可以在任何地方展开这种锻炼。对于想要在夏季前恢复体型的胖子们最为理想。
俯卧撑俱乐部
女友被抢,失败晋升的再也未剩下丢失什么的朋友在‘那儿’以男人从新诞生了?以要成为强力男人的一念来组成的秘密组织‘俯卧撑俱乐部’!
乐动力
乐动能够自动为你记录全天的运动量。无需多余的操作,只要随身携带着手机,乐动就能记录你全天的卡路里,这不但包括步数,也包括你所做的其它运动。
六块腹肌
没有时间来健身锻炼?没有足够的钱来请一位个人教练?不确定如何以一个安全有效的方式来完成新的练习?六块腹肌就是来提走你的借口的!
我的减肥日记
减肥从来没这么容易过!您只需要输入个人信息并按每天的菜单进行!每一款菜单都包含备选饮食计划,可以按您的口味任意选择!
惠兰瑜伽
惠兰瑜伽视频教程由著名瑜伽老师亲自指导,每一集都详细介绍瑜伽的基本动作和要领。想要好身材或者减肥的女性朋友们快来看看吧。边看就边练习吧。
每日腿部锻炼
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健身教练助手
健身酷提供教练展示自己能力,图集功能,让学员和其他健身爱好者全方位的了解教练的专业知识,能力和成功的教学经历。