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功能介绍
拍照识别热量：用户只需拍摄食物照片，系统即可自动识别出食物的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，避免了手动输入的繁琐操作。
自动记录热量消耗：应用会自动记录用户每日摄入的热量，并根据用户的运动情况计算出每日消耗的热量，为用户提供清晰的能量平衡数据。
个性化热量目标设定：根据用户的身体情况和健康目标（如减重、增肌等），小卡健康app会自动计算出适合用户的每日热量摄入标准，并提供相应的营养建议。
减脂食谱和个性化食谱计划：定期更新热门的减脂增肌食谱，并支持将其中的食物推荐成自己喜欢的口味，然后加入到个人的食谱计划。
轻断食追踪器和食谱计划：创新的轻断食追踪和热门的轻断食计划，让用户可以从低难度的轻断食逐渐上升到高难度，并配上符合个人需求的轻断食每餐食谱。
小卡AI减脂搭子：健康减脂是一个非常难坚持但又卓有成效的事情，小卡AI搭子可以化身成任何你想象中的人设，在你减脂过程中给你鼓励，帮你解答疑问，帮助你坚持得到健康美妙身材。
优势
高智能AI模拟教练：通过智能AI技术，为用户提供个性化的健康建议和指导，就像一个专业的私人教练。
便捷的拍照识别：先进的图像识别技术让用户可以快速获取食物的营养信息，大大提高了使用效率。
个性化推荐：根据用户不同阶段的健身或减肥目标，提供个性化的卡路里摄入建议，并在碳水化合物、蛋白质、脂肪等方面给予详细指导。
广泛的食物数据库：无论是家庭自制餐还是外卖食品，都能快速查询并识别几乎所有常见食物的热量和营养信息。
适用人群
健康减重减脂增肌人群
健身爱好者
教练等需要控制饮食的人群
小卡健康更新日志：
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